Har börjat försöka att ta tag i att springa igen. Eller ja någon form av motion. För det har blivit nästan noll nu ett tag. Men skam den som ger sig. Har tagit beslutet att jag har tre options varenda dag. Springa, cykla eller workout video. Kan nog vara bra med variation. Och så får jag inte skavsår lika lätt. Och med video så tränar man mer styrka och dte är ju bra. Gjorde faktiskt en förra veckan och vilken träningsvärk jag fick i ryggen!

 

Så detta är min nya plan. Tror nog försöker man något nytt igen och igen måste ju något någon gång fungera ;)